Předsevzetí do nového roku

Třídit podle

Můj život

Dostupné velikosti

Strečové sportovní kalhoty Level 1

Sustainable Product

Kč 349

( 364 )

Stále ta novoroční předsevzetí

Více sportu, méně času online a více času venku, zdravější životospráva, shodit pár kil, …
Seznam novoročních předsevzetí by mohl být nekonečný.
Nejprve jsme většinou plni energie a dychtivý po činech: nový rok, nové návyky.
Rychle se ale začneme cítit přetíženi a na naše předsevzetí zanevřeme.
Přitom pomocí těchto drobností můžeme dokázat velké věci.

Dostupné velikosti

Dlouhé sportovní tričko (2 ks v balení)

Sustainable Product

cena za kus: Kč 179

( 449 )

Buďte zase jednou dítětem

Po cestě domů balancujte na chodníku, vytáhněte vlastní fotky z dětství a ponořte se do vzpomínek, anebo se podívejte na svůj oblíbený dětský seriál.

Tyto jednoduché triky Vám zajistí dobrou náladu, díky které rychle zapomenete na chladný zamračený den.

Ranní ptáče dál doskáče

Zkuste se domluvit s přáteli, že budete vstávat každý den dříve, než jste zvyklí. Uvidíte, že dokážete nemožné. Společná motivace udělá své. Ideálně pošlete přátelům svou selfie jako důkaz a v kalendáři si zapisujte své úspěchy.

Odměna: Společná večeře
v oblíbené restauraci.

Dostupné velikosti

Sportovní 3/4 capri legíny, Level 1

Sustainable Product

Kč 229

( 408 )

Nejlepší přátelé

Potřebujete jen pár přísad na nezapomenutelný večer s nejlepšími kamarádkami: oblíbený seriál + dovoz jídla = perfektní holčičí večer.

Čas mimo internet je cenný a ve dnech plných stresu příliš krátký.

Obezřetnost

Napínavá kniha, koupel plná pěny, horký čaj na pohovce, masáž nebo pedikúra…

Díky takovým chvilkám se máte celý den stále na co těšit.
Takže se opřete a bez černého svědomí myslete jen na sebe.

Zde najdete tipy na útulný domov ›

Dostupné velikosti

3/4 strečové sportovní kalhoty Capri Level 1, dlouhé (2 ks)

Sustainable Product

cena za kus: Kč 229

( 414 )

Veďte si svůj deník vděčnosti

Často svou pozornost zaměřujeme na věci v životě, které zrovna nefungují. Takový deník vděčnosti Vám pomůže vystřízlivět a zaměřit se zase na něco hezčího, což pomůže snížit stres a udělá Vás to šťastnější.

Existuje spousta důvodů, proč být šťastný. Přátelé, rodina, pracovní úspěchy, ovšem také třeba procházka ve slunečních paprscích, vytápěná sedačka v autě nebo milý rozhovor s člověkem vedle Vás v autobuse.

Zůstaňte v pohybu

Schody místo výtahu, kolo místo autobusu a rychlá chůze namísto procházkového tempa. Pohyb na čerstvém vzduchu Vám udělá dvakrát tak dobře.

Takhle jednoduše můžete cvičit doma!

Zde najdete našeho průvodce cviky na doma ›