Zaměřili jste se někdy na svou vnitřní řeč a zeptali se sebe, jak se sebou vlastně komunikujete? V průběhu dne se hlavou člověku honí nejrůznější myšlenky. Některé z nich přitom iniciuje sám člověk, některé ani nemusí. Při takovém počtu je na konci dne opravdu znát, jak většinu svých myšlenek formulujeme, a to hlavně takové myšlenky, které jsou směřovány přímo na nás. Napadá Vás častěji:
„Ale ne, dnešek je zase tak náročný den, už nechci, tohle ne, nejsem na to dost dobrá, ostatní to umí mnohem lépe, co se stane, když se to pokazí, …“?
Nebojte se toho, myslete pozitivně. Zkuste to třeba takhle: „Páni, dneska mám před sebou tolik zajímavých výzev, já si s nimi ale poradím! To zvládnu, mám na to a věřím ve své schopnosti!“ Zní to tak banálně. Občas si to ale nejdříve musíme říct, aby opravdu stalo nebo splnilo to, co jsme si přáli.
