
ZJISTĚTE, JESTLI SE NA
VAŠICH PRSOU NĚCO NEMĚNÍ.
KAŽDÁ OSMÁ ŽENA
ONEMOCNÍ RAKOVINOU PRSU. VĚTŠINU uzlíků SI NAHMATÁTE SAMA.
Vezměte prevenci do svých rukou a proveďte samovyšetření. Trvá to jen 8 minut, ale může to změnit celý Váš život.

Udělejte si 8minutové samovyšetření

KROK 1
Paže nechte volně viset. Prohlédněte si důkladně svou nahou horní polovinu těla v zrcadle.
KROK 2
Dejte ruce v bok. Vidíte nějaké výstupky, důlky na kůži nebo změny na bradavce?
KROK 3
Obě paže zvedněte. Všimla jste si něčeho neobvyklého?
KROK 4
Prohmatejte podpaží. Kružte prsty s mírným tlakem po kůži.


KROK 5
Zmáčkněte bradavky. Vytéká z nich nějaká tekutina?
KROK 6
Prohmatejte obě prsa. Pohybujte třemi prostředními prsty systematicky po prsu. V průběhu měňte tlak.
Nejste si jistá? Nepropadej panice. Nejlepší bude domluvit si schůzku u svého gynekologa.
MÝTY O RAKOVINĚ PRSU
MÝTUS NEBO PRAVDA?
Důlky, bulky, hrbolky nebo pomerančová kůže na prsu mohou být příznakem rakoviny prsu.
SPRÁVNĚ:
Vnější změny na prsu by měl vždy objasnit lékař.*
MÝTUS NEBO PRAVDA?
Zdravý životní styl snižuje riziko vzniku rakoviny prsu.
ANO:
Podle nejnovějších studií může snížit abstinence nikotinu, nízká konzumace alkoholu, středomořská strava a pravidelná fyzická aktivita snížit riziko rakoviny prsu o 25 %.*
MÝTUS NEBO PRAVDA?
Rakovina prsu postihuje pouze ženy.
NE:
Přibližně 1 % všech případů rakoviny prsu v Německu postihuje i muže. Průměrný věk výskytu je však vyšší než u žen.*
MÝTUS NEBO PRAVDA?
Samovyšetření by mělo být vždy provedeno před měsíční menstruací.
NE:
Nejvhodnější doba pro kontrolu je 7.-10. den po začátku menstruace. Ženy, které již nemají menstruaci, by si měly stanovit pevný den v měsíci.*

ZDROJ
*brustkrebsdeutschland.de

Iniciativa

doprava zdarma
Newsletter
Informujte se o akcích dříve než kdokoli jiný!Přihlášením získáte:
- Slevy
- Akce
- Nabídky
- Nejnovější trendy
